Anne Sütü ve Yenidoğan Beslenmesi
Anne sütü bebek için olmazsa olmaz bir gıdadır ve gıda ile genetik teknolojisindeki tüm gelişmelere rağmen hala taklit edilememiştir. Biz burada her yerde okuyabileceğiniz yazıların tekrarından ziyade daha pratik ve daha çok gündelik sorunlara yönelik çözümlerle yardımcı olmaya çalışacağız.
Belki anneleriniz sizi 2–3 ay emzirdi, belki nineleriniz anne babalarınızı emzirirken mamaların daha yararlı olduğu düşünülürdü… 60’lı yıllarda mamaların anne sütünden daha üstün olduğuna inanılırdı. Ama artık diyoruz ki anneler bebeklerini mutlaka 6 ay sadece ve sadece anne sütü ile beslemelidir. Bu süre zarfında annede anemi veya vitamin eksikliği yoksa bebek de tamamen sağlıklı olacaktır. 6 aydan sonra ek gıdalara başlayın ama çok özel bir durum yoksa 2 yaşına kadar da emzirmeye devam edin.
Anne Sütünün Avantajları
- Su, protein, enerji, vitamin, demir vs bebeğin tüm ihtiyaçlarını giderir.
- Sterildir, mikropsuzdur.
- Daha kolay sindirilir
- Alerji riski düşüktür
- Hazırlama ve temizlik sorunu yoktur, her zaman uygun sıcaklıktadır
- İçerdiği antikorlar, enzimler ve hücrelerle bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir
- Orta kulak iltihabı, bronşit ve ishale karşı koruyucudur
- Sindirim problemleri azaltır (kabızlık, ishal)
- Daha az pişik yapar
- Annenin kilo vermesini kolaylaştırır
- Doğum sonrası bebek memeyi emdikçe artan oksitosin hormonu bir yandan süt kanallarını kasarak süt pompalanmasını sağlar, bir yandan da rahimde kasılmalarla rahmin daha kolay toplanmasını sağlar.
- Annede meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır
- Sağladığı ten teması ile anne-bebek ilişkisini güçlendirir. Annesi tarafından emzirilen bebek, ihtiyacı olduğunda onun yanında olacağı, kendisine önem verildiği yönünde duygular içinde gelişir ve ileride özgüven orunları da az olur.
- Daha az sodyum içerdiği için böbrekleri yormaz.
Bu yazıyı paylaş
Yazar
