Beslenme

Raşitizm kemiklerde kalsiyum depolanmasının yetersiz olmasına bağlı olarak ortaya çıkan bir hastalık olup çok çeşitli nedenleri vardır ve her yaşta görülebilir.

Omega 3 nedir? Çocuklarda ne dozda balık yağı kullanılmalı? Ne kadar balık yedirilmeli? Çocuklarda hangi balık daha uygundur? İnanmayacaksınız ama […]

Cerrahpaşa Tıp Fakültesinden Sayın Hocam Prof. Dr. Ahmet Aydın ile yapılmış bu röportajda okuduklarınız doğru bildiğimiz birçok şeyin o kadar […]

Çocukların gelişmekte olan kemiklerinin sağlam olması, erişkin hayatta hatta yaşlılıkta da osteoporozdan korunmada önemlidir. Bunun için kalsiyum, D vitamini ve […]

Bu yaş grubu çocuklarda arkadaş çevresi ve moda akımına göre beslenme değişkendir. Okul yeni bir çevre sağlar bu da beslenmeye […]

Bebeklere meyveler ne zaman başlanır? Bebeklere hangi meyveler başlanır? Meyveleri sindirim sistemi 4 aydan itibaren sindirebildiği için meyvelere 4. aydan […]

Güncel Taş devri diyeti (Sağlıklı yaşamanın temel ilkeleri) Taş Devri Beslenme Felsefesi Taş devri 5-10 bin yıl önce bitmiştir. O […]

Enfeksiyon vücudun mikroorganizmalar tarafından istila edilmesi olarak tanımlanmaktadır. Her hastalık yapan mikroorganizma her insanda hastalık belirtilerine neden olmaz. Bunu belirleyen […]

Günlük egzersiz ve kilo takibi: Piramidin en geniş bölümünü oluşturuyor. Tahıllar Vücudumuza gerekli enerjinin temelini karbonhidratlar ancak kepekli ve rafine […]

Okul öncesi 2–5 yaş grubu çocuklara aile yaşamına daha çok katılan bireyler gözüyle bakılmalıdır. Bu yaşta yemek alışkanlığının gelişmesinde aile […]

Dokuz aydan sonra çocuğun temel gıdası olmaktan çıkan anne sütü 2 yaşına dek devam edilmeli ve 2 yaştan itibaren anne […]

Önce Kısa Bir Özet Ek gıdalara geçiş, sebze, yoğurt ve meyvelere başlama ne zaman ve daha önemlisi "nasıl" olmalı? Bazı […]

0-4 ay arasında bebekler (tabii varsa veya yeterli ise) sadece anne sütü ile beslenmelidir. Eğer aylık kilo alım hızı minimum […]

Bebekler ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesine çalışılmalıdır. Anne sütünün yetmediği kesinleşmişse 4 aya kadar mamalarla beslenmelidir. 4-5 […]

Bebeğiniz 9–10 aylık olduktan sonra ev yemeklerinden vermeye başlayabilirsiniz. Bebeklerin bu aylarda anne-babanın yediklerini yemeye hevesleri vardır. Bu aylarda bebeklerin […]

Bebeklere balık nasıl yedirilir? Bebeklere balık yedirmeye yedi -sekizinci aydan itibaren başlanabilir. Mezgit başta olmak üzere palamut, çupra, levrek gibi […]

Bebekler ete nasıl alıştırılır? Altıncı ayda çorbalarına pişme sırasında yağsız parça kuzu eti ve et suyu katılır ama daha sonra […]

Bebeklere makarna ve pilav ne zaman ve nasıl verilmeye başlanır? Yedinci ayda çok hareketlenen bebeğin kilo alımı azsa, beslenmesine, mutlaka […]

Bebeklere bakliyat ne zaman ve nasıl verilmeye başlanır? 9. aydan itibaren nohut, soya fasulyesi, barbunya, mercimek, kuru fasulye, maş fasulyesi, […]

Bebeklere kahvaltı hazırlanması, yedirilmesi Bebeklere kahvaltılara 6. ayda başlanabilir. Ancak anne sütü ve altıncı ayda başlanmış olan sebze püreleri ve […]

Bebeklere yoğurt ne zaman ve nasıl verilmelidir? Bebeklere yoğurt, eğer enne sütü yetmiyor veya yoksa diyete 5. ayda girebilir. Mutlaka […]

Bebeklere sebze püreleri ne zaman ve nasıl başlanmalıdır? Anne sütü yok veya yetmiyorsa bebeklere sebzeler 5. aydan itibaren başlanabilir. Sebzelerde […]

Bebek anne sütü ile yeteri kadar kilo alamıyorsa alamıyorsa (ilk 3 ay için ayda 500- 600 g altında, 4. aydaysa […]

Ek gıdalara geçiş bütün annelerin bazen heyecanla, bazen kaygıyla bazen de büyük hevesle bekledikleri bir süreçtir. Sebze sevecek mi? Sebze […]

Sinir sistemi, sindirim sistemi ve böbrek olgunlaşmasına bağlı olarak bebek beslenmesi evrelere ayrılır. İlk 3 – 4 ayda bebeğin yutma […]

Cerrahpaşa Tıp Fakültesinden Sayın Hocam Prof. Dr. Ahmet Aydın ile yapılmış bu röportajda okuduklarınız doğru bildiğimiz birçok şeyin o kadar […]

Keçi sütü inek sütü ile kıyaslandığında içerik ve yapısal özellikleri yönünden birçok farklılık taşır. Keçi sütü bebek beslenmesi için gerekli […]