Emzirmede süt salgılanması için gereken besinler annenin beslenmesine eklenmelidir. Amaç kendi fizyolojik gereksinimlerini karşılayarak vücudundaki besin yedeğini dengede tutmak, salgılanan […]
Diyetisyen
Teselliyi Yemekte Aramayın
Devamını Oku
Psikolojik nedenlerle aşırı yeme Aşırı yemek yeme arzusunun altında yatan gerçek çoğunlukla psikolojik bir sorundur. Beslenmek dünyaya yeni gelen bir […]
Hamilelikte Beslenme
Devamını Oku
Hamile kadın nasıl beslenmelidir? Gebelikte kalori hesabı yapılmalı mıdır yoksa kaliteli besin içeriği midir daha önemli olan? Sağlıklı nesillerin temeli […]